CookPal AI
recipe image

رقائق ورق الأرز

تكلفة $2, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 4 أوراق من ورق الأرز
    • 🌾 ملعقة صغيرة من بذور السمسم الأبيض
    • 🧂 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
    • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم

الخطوات

1

قم بتقطيع ورقة الأرز إلى نصفين وبلل السطح قليلًا بالماء ليصبح رطبًا.

2

رش بذور السمسم ومسحوق الثوم برفق على السطح.

3

قم بشويها على حرارة منخفضة باستخدام محمصة أو مقلاة حتى تصبح مقرمشة.

4

بعد الشوي، ضع طبقة خفيفة من صلصة الصويا عليها واتركها لتبرد قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

80

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

للحفاظ على القرمشة، يُفضل تناولها بعد أن تبرد تمامًا.إذا أردت تخزينها، احرص على وضعها في وعاء مغلق لتجنب الرطوبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.