باستا بالفطر الكوريتي والكوسا
تكلفة $8.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
باستا بالفطر الكوريتي والكوسا
تكلفة $8.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍝 200 غرام من السباغيتي
- 5 قطع من الفطر الكوريتي (مقطع شرائح)
- حبة واحدة من الكوسا (مفرومة)
البهارات
- ملعقة كبيرة من مرق الدجاج
الخطوات
1
قم بسلق السباغيتي في الماء المغلي لمدة 8-10 دقائق، ثم صفّها من الماء.
2
قم بطهي مرق الدجاج والفطر في المقلاة على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق.
3
أضف الكوسا المفرومة واطبخها لمدة 3-4 دقائق إضافية.
4
أضف السباغيتي المسلوق إلى المقلاة وامزج المكونات معاً بشكل جيد.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
182
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 29gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
قم بتخزين الباستا المتبقية في الثلاجة وتناولها خلال يومين.يمكن إضافة فص من الثوم المفروم إلى الوصفة لتعزيز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.