CookPal AI
recipe image

ناتشوز الجمبري

تكلفة $25, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 7 Min
  • 20 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • القاعدة

    • 1 (14.5 أونصة) عبوة من رقائق التورتيلا
  • الجبن

    • 2 باوند من جبن مونتيري جاك المبشور
  • المأكولات البحرية

    • 🍤 1 ½ باوند من روبيان كبير مقشر ومنزوع العرق، مع إزالة الذيل ومقطّع إلى أرباع
  • الصلصات

    • 1 كوب مايونيز
  • الخضروات

    • 4 فلفل حار في صلصة أدوبو، مفروم
    • ½ كوب كزبرة طازجة مفرومة
    • ¼ كوب بصل مجفف مفروم
  • التوابل

    • 1 ½ ملعقة كبيرة من الكمون المطحون
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 400°F (200°C). قم بتبطين صينية خبز بورق الألمنيوم.

2

انثر رقائق التورتيلا على صينية الخبز المُعدة.

3

اخلط الجبن Monterey Jack، الجمبري، المايونيز، الفلفل الحار، الكزبرة، البصل المفروم، الكمون والفلفل الأسود معًا في وعاء. ضع الخليط على رقائق التورتيلا باستخدام ملعقة.

4

اخبز لمدة 3 دقائق في الفرن المسخن مسبقًا. اشعل الشواية واشوي الناتشوز حتى يصبح لونه بنيًا فاتحًا، لمدة 3 إلى 4 دقائق. دعه يجلس في درجة حرارة الغرفة لمدة دقيقتين قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

387

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 28g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت تفضل الناتشوز الأكثر حرارة، زد عدد الفلفل الحار.يمكن تحضير هذه الوصفة مسبقًا وتجميدها، مما يجعلها مريحة لحفلات.استخدم الجبن المبشور طازجًا للحصول على ذوبان وأفضل طعم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.