CookPal AI
recipe image

الأرز المقلي الصيني البسيط

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 2 وعاء من الأرز المتبقي
    • 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
    • 🥚 2 بيضات
  • البهارات

    • 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
    • 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون

الخطوات

1

سخّن الزيت النباتي في المقلاة، ثم اكسر البيض واقليه حتى يتماسك.

2

أضف الأرز المتبقي واقلبه جيدًا لامتصاص البيض.

3

أضف صلصة الصويا والملح والفلفل الأسود للتتبيل، قلب جيدًا ثم قدمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة مكونات أخرى حسب الرغبة مثل البازلاء أو لحم الخنزير أو الجزر.الأرز المبرد طوال الليل يعطي أفضل نتيجة حيث يسهل تقليبه دون أن يصبح لزجًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.