บะหมี่ผัดสไตล์จีนง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
บะหมี่ผัดสไตล์จีนง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- บะหมี่จีน 200 กรัม
- ไก่ฉีก 100 กรัม
เครื่องปรุง
- แครอทซอย 50 กรัม
- ผักเขียว 50 กรัม
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา
- น้ำมันสำหรับทำอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ต้มบะหมี่ในน้ำเดือดจนสุก นำไปสะเด็ดน้ำ และพักไว้.
2
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันสำหรับทำอาหาร ผัดไก่ฉีกจนเปลี่ยนสี.
3
ใส่แครอทซอยและผักเขียว ผัดจนสุก.
4
ใส่บะหมี่ที่ต้มไว้ ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง ซีอิ๊วดำ และพริกไทยดำป่น แล้วผัดให้เข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเติมซอสพริกหรือน้ำมันงาตามความชอบ.ผักเขียวและแครอทสามารถแทนด้วยผักชนิดอื่นได้ วัตถุดิบปรับเปลี่ยนได้ตามความยืดหยุ่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล