CookPal AI
recipe image

บะหมี่ผัดสไตล์จีนง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • บะหมี่จีน 200 กรัม
    • ไก่ฉีก 100 กรัม
  • เครื่องปรุง

    • แครอทซอย 50 กรัม
    • ผักเขียว 50 กรัม
    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา
    • น้ำมันสำหรับทำอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ต้มบะหมี่ในน้ำเดือดจนสุก นำไปสะเด็ดน้ำ และพักไว้.

2

ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันสำหรับทำอาหาร ผัดไก่ฉีกจนเปลี่ยนสี.

3

ใส่แครอทซอยและผักเขียว ผัดจนสุก.

4

ใส่บะหมี่ที่ต้มไว้ ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง ซีอิ๊วดำ และพริกไทยดำป่น แล้วผัดให้เข้ากัน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเติมซอสพริกหรือน้ำมันงาตามความชอบ.ผักเขียวและแครอทสามารถแทนด้วยผักชนิดอื่นได้ วัตถุดิบปรับเปลี่ยนได้ตามความยืดหยุ่น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล