CookPal AI
recipe image

أرز مقلي بالبيض بسيط

تكلفة $6, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍚 2 أكواب من الأرز (يمكن استخدام الأرز البارد)
    • 🥚 بيضتان
    • ملعقة طعام من صلصة الصويا
    • 🧅 ملعقتان من البصل الأخضر المفروم
    • 🧂 رشة من الملح
    • ملعقة طعام من الزيت النباتي

الخطوات

1

ضع الزيت النباتي في المقلاة وخفق البيض حتى يتكتل.

2

انقل البيض المخفوق إلى طبق آخر مؤقتًا.

3

في نفس المقلاة، أضف المزيد من الزيت النباتي وقم بتقليب البصل الأخضر.

4

أضف الأرز إلى المقلاة، وصب صلصة الصويا والملح، وقلب جيدًا واقلبه.

5

أضف البيض المخفوق مرة أخرى إلى المقلاة، واخلطه جيدًا وقم بتقديمه فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

استخدام الأرز البارد يجعل تحضير الأرز المقلي أسهل.إضافة خضروات أخرى تزيد من القيمة الغذائية.طبق بسيط يحبه الأطفال.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.