เฟรนช์โทสต์ง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
เฟรนช์โทสต์ง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ส่วนประกอบหลัก
- 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🥛 นม 1/4 ถ้วย
- 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ผสมไข่, นม และน้ำตาลในชามเล็ก จนเข้ากันดี.
2
จุ่มขนมปังลงในส่วนผสมจนสองด้านดูดซับอย่างดี แล้วทอดด้วยไฟปานกลางในกระทะที่ร้อน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ราดน้ำผึ้งหรือไซรัปบนเฟรนช์โทสต์เพื่อเพิ่มความหวาน.เพิ่มผลไม้หั่นตามชอบเพื่อเพิ่มคุณค่าอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล