ข้าวผัดง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ข้าวผัดง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
- 🥕 แครอท 1/2 ลูก (สับละเอียด)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🧂 ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🌿 ต้นหอมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทย เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะด้วยไฟกลาง ใส่น้ำมัน และตีไข่ให้เข้ากันจนได้ไข่ลวกนิ่มๆ.
2
ใส่แครอทสับและต้นหอมสับลงไป ผัดประมาณ 1 นาที.
3
ใส่ข้าวสวยและซีอิ๊ว ผัดให้เข้ากัน.
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และใส่ไข่ลงบนหน้าจานเพื่อทำการตกแต่ง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผักหรือเนื้อสัตว์ที่เหลือในตู้เย็นเพื่อเพิ่มรสชาติและความหลากหลาย.ข้าวที่เหลือหลังการปรุงสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นใหม่ได้ง่าย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล