โยเกิร์ตและน้ำผึ้งง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
โยเกิร์ตและน้ำผึ้งง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
ของหวาน
- 🍦 โยเกิร์ตธรรมดา 100g
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- บลูเบอร์รี่หนึ่งกำมือ
ขั้นตอน
1
ใส่โยเกิร์ตธรรมดาลงในชาม.
2
ราดน้ำผึ้งลงบนโยเกิร์ต.
3
ตกแต่งด้วยบลูเบอร์รี่เป็นขั้นตอนสุดท้าย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ของหวานที่ง่ายและรวดเร็วแม้จะรีบเร่ง.แช่บลูเบอร์รี่ไว้ในช่องแช่แข็งเพื่อสัมผัสที่สดชื่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล