Simple Pumpkin Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Simple Pumpkin Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🎃 200g frozen pumpkin
- 🧅 1/4 onion, thinly sliced
Condiments
- 3 tbsp mayonnaise
- 🧂 A pinch of salt and pepper
ขั้นตอน
1
Thinly slice the onion and soak it in water. Drain and squeeze out excess water.
2
Place the frozen pumpkin in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Mash roughly while hot and let it cool.
3
Mix the onion, mayonnaise, salt, and pepper with the mashed pumpkin.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Using frozen pumpkin saves time and effort in preparation.Adjust the amount of mayonnaise to suit your taste.Serve chilled for a refreshing salad experience.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล