CookPal AI
recipe image

بيض مخفوق بسيط

تكلفة $2, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 4 بيضات
    • 🥛 1/4 كوب حليب
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء وأضف الحليب والملح وامزجهم جيداً.

2

قم بإذابة الزبدة في المقلاة واسكب خليط البيض، ثم حرّكه ببطء على نار هادئة.

3

عندما ينضج البيض بلطف، أطفئ النار وضعه في طبق للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 16g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من أن المقلاة ليست ساخنة جدًا. يجب طهي البيض ببطء للحصول على بيض مخفوق ناعم.إذا كنت ترغب في طعم أكثر نعومة، يمكنك إضافة القليل من الكريمة الطازجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.