
بيض مخفوق بسيط
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
بيض مخفوق بسيط
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 4 بيضات
- 🥛 1/4 كوب حليب
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء وأضف الحليب والملح وامزجهم جيداً.
2
قم بإذابة الزبدة في المقلاة واسكب خليط البيض، ثم حرّكه ببطء على نار هادئة.
3
عندما ينضج البيض بلطف، أطفئ النار وضعه في طبق للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن المقلاة ليست ساخنة جدًا. يجب طهي البيض ببطء للحصول على بيض مخفوق ناعم.إذا كنت ترغب في طعم أكثر نعومة، يمكنك إضافة القليل من الكريمة الطازجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.