หมูผัดเต้าหู้แบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
หมูผัดเต้าหู้แบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🐖 หมู 200 กรัม (หั่นบาง)
- 🍢 เต้าหู้เนียน 1 ก้อน (300 กรัม)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับ)
- น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นหมูเป็นชิ้นพอดีคำ.
2
หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นพอดีคำ.
3
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะและผัดกระเทียมด้วยไฟปานกลาง.
4
ผัดหมูจนเปลี่ยนสี แล้วใส่เต้าหู้ลงไป.
5
เติมซอสถั่วเหลืองและน้ำตาล ผัดต่ออีก 1–2 นาทีให้เข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
บีบน้ำออกจากเต้าหู้ก่อนจะช่วยให้เนื้อสัมผัสดียิ่งขึ้น.เพิ่มหอมเขียวเป็นตัวเลือกเสริมเพื่อเพิ่มความหอม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล