หมูตุ๋นซอสถั่วเหลือง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
หมูตุ๋นซอสถั่วเหลือง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์และโปรตีน
- 🥩 หมู 300 กรัม (หั่นเต๋า)
เครื่องปรุงรส
- 🍶 ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่หมูลงในกระทะแล้วผัดด้วยไฟปานกลางจนหมูด้านนอกสุก
2
เติมซอสถั่วเหลือง น้ำตาล น้ำมันงา และพริกไทย คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วตุ๋นด้วยไฟปานกลาง
3
เมื่อซอสเริ่มงวดและหมูเปื่อยนุ่มแล้วปิดไฟและเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมข้าวจะอร่อยขึ้นสามารถเพิ่มผักอื่นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล