CookPal AI
recipe image

أرز الكاري مع السبان

تكلفة $8, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 2 أكواب من الأرز المطبوخ
    • 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاري
    • 🥩 150 جرام من السبان (مقطع إلى مكعبات)

  • المكونات الإضافية

    • 🍅 2 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم
    • 1 كوب من الخضار المجمدة للقلي
    • 💧 2 أكواب من الماء

الخطوات

1

في وعاء، اخلط الماء ومسحوق الكاري جيدًا على نار هادئة.

2

قم بتحمير السبان على نار متوسطة حتى يصبح ذهبيًا، ثم أضف الخضروات المجمدة وقلبها جيدًا.

3

أضف السبان المقلي والخضروات إلى صلصة الكاري المحضرة، واتركها تغلي لمدة 5 دقائق.

4

قدم الكاري المحضر فوق الأرز المطبوخ.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 13g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك وضع بيضة مقلية على الوجه لإضافة المزيد من النكهة حسب الرغبة.إذا استخدمت الكاري الجاهز بدلاً من مسحوق الكاري، يمكنك توفير الوقت.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.