طبق الكاري مع اللحم المعالج (Spam)
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
طبق الكاري مع اللحم المعالج (Spam)
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍚 أرز كوبين
- 🥓 علبة واحدة من اللحم المعالج (Spam) (مقطعة إلى مكعبات)
المكونات الثانوية
- 🥦 كوب من الخضروات المجمدة
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاري
الخطوات
1
قم بقلي اللحم المعالج (Spam) في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا.
2
أضف الخضروات المجمدة وقلّبها مع اللحم.
3
أضف كوبين من الماء ومسحوق الكاري، وقلّب المكونات جيداً.
4
دعه يغلي حتى يصبح صوص الكاري كثيفًا، ثم ضعه على الأرز.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
480
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكن استبدال اللحم المعالج (Spam) بالنقانق أو صدور الدجاج.إذا لم يتوفر مسحوق الكاري، يمكنك استخدام مكعبات الكاري الجاهزة المتوفرة في الأسواق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.