CookPal AI
recipe image

مقلاة الفلفل الحلو والبصل

تكلفة $5, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الخضراوات

    • 🧅 بصلة واحدة (مقطعة إلى شرائح)
    • نصف بصل أخضر (مقطع إلى شرائح)
    • فلفل حلو واحد (مقطّع إلى شرائح)

  • السوائل

    • 💧 2 ملاعق كبيرة من الماء

الخطوات

1

قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة ثم أضف 2 ملاعق كبيرة من الماء.

2

أضِف البصل والبصل الأخضر واطبخهما حتى يصبحا طريّين.

3

أضف الفلفل الحلو واستمر في الطهي لمدة 2-3 دقائق إضافية.

4

عندما يتم مزج المكونات جيدًا، أطفئ النار وضع الخليط في الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

80

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

تجنب الطهي المفرط للحفاظ على حلاوة الفلفل الحلو والبصل.يمكن تقديمه مع الأرز كوجبة بسيطة ومشبعة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.