
كونجاك مع الباذنجان المقلي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
كونجاك مع الباذنجان المقلي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- كونجاك قطعة واحدة (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- باذنجان 2 قطعة (مقطع إلى شرائح دائريّة)
التوابل
- صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة
- سكر 1 ملعقة صغيرة
- 🧂 ملح حسب الذوق
- زيت نباتي 1 ملعقة كبيرة
الخطوات
1
اسلق الكونجاك لإزالة رائحته.
2
سخّن الزيت النباتي في مقلاة وقلّب الباذنجان.
3
أضف الكونجاك واستمر في التقليب، ثم أضف صلصة الصويا والسكر.
4
اضبط المذاق بالملح وقدّم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
استخدم باذنجان طازج للحصول على نتيجة ألذ.تقطيع الكونجاك إلى شرائح رفيعة يساعد على امتصاص النكهات بسهولة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.