CookPal AI
recipe image

نودلز مقلية باللحم المفروم والبصل

تكلفة $8, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • اللحوم والبروتينات

    • 150 جرام لحم بقري مفروم

  • النودلز والحبوب

    • 150 جرام نودلز صينية

  • الخضروات

    • 🧅 1/2 بصلة (مقطعة ناعماً)

  • أخرى

    • 🥚 1 بيضة (مخلوطة)

الخطوات

1

اسلق النودلز الصينية، اغسلها بالماء البارد وصفيها.

2

قم بقلي اللحم المفروم والبصل في المقلاة.

3

أضف النودلز المسلوقة إلى المقلاة واقليهما معاً.

4

ضع البيض المخفوق فوق الطبق لإنهاء التحضير.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

480

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال اللحم البقري بلحم الخنزير أو الدجاج.مثالي كوجبة غداء سريعة عند ضيق الوقت.جرب إعداد أطباق مقلية أخرى باستخدام المكونات المتبقية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.