CookPal AI
recipe image

หมูสามชั้นผัดไข่

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์และโปรตีน

    • หมูสามชั้น 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • ผัก

    • 🥒 แตงกวา 1/2 ลูก (สับละเอียด)
    • 🥬 ผักสลัด 1 ถ้วย (สับเป็นชิ้นเล็ก)

ขั้นตอน

1

หั่นหมูสามชั้นเป็นชิ้นขนาดพอคำ จากนั้นผัดในกระทะด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาล.

2

ตอกไข่ลงในกระทะด้านข้างและผัดให้เป็นไข่คน.

3

เพิ่มแตงกวาสับและผักสลัดลงในกระทะ ผัดไปพร้อมกับหมูสามชั้นและไข่.

4

จัดเสิร์ฟในจานและเพลิดเพลินกับมื้ออาหาร.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

550

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 35g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เป็นเมนูที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วด้วยหมูสามชั้นที่เหลือ.ผัดไข่และผักพร้อมกันเพื่อสัมผัสรสชาติที่สดใหม่.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล