
หมูสามชั้นผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
หมูสามชั้นผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์และโปรตีน
- หมูสามชั้น 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
ผัก
- 🥒 แตงกวา 1/2 ลูก (สับละเอียด)
- 🥬 ผักสลัด 1 ถ้วย (สับเป็นชิ้นเล็ก)
ขั้นตอน
1
หั่นหมูสามชั้นเป็นชิ้นขนาดพอคำ จากนั้นผัดในกระทะด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาล.
2
ตอกไข่ลงในกระทะด้านข้างและผัดให้เป็นไข่คน.
3
เพิ่มแตงกวาสับและผักสลัดลงในกระทะ ผัดไปพร้อมกับหมูสามชั้นและไข่.
4
จัดเสิร์ฟในจานและเพลิดเพลินกับมื้ออาหาร.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
550
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เป็นเมนูที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วด้วยหมูสามชั้นที่เหลือ.ผัดไข่และผักพร้อมกันเพื่อสัมผัสรสชาติที่สดใหม่.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล