CookPal AI
recipe image

Strawberries and Cream Oatmeal

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • Fruits

    • 🍓 1 1/2 cups strawberries

  • Dairy

    • 🥛 1 cup milk

  • Liquids

    • 💧 1 cup water

  • Sweeteners and Seasonings

    • 🍬 2 tablespoons brown sugar
    • 🧂 1 pinch salt

  • Grains

    • 1 cup oatmeal

  • Flavorings

    • 1 teaspoon vanilla extract

ขั้นตอน

1

Place 3/4 cup strawberries, milk, water, brown sugar, and salt in a blender cup and blend until smooth.

2

Place oatmeal and strawberry mixture in a saucepan. Bring to a boil, reduce the heat, add remaining strawberries, and simmer until thick, about 5 minutes.

3

Remove from heat and stir in vanilla.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

112

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh ripe strawberries for the best flavor.Substitute plant-based milk for a vegan-friendly option.Adjust sweetness by increasing or reducing the amount of brown sugar.Top with additional fresh fruit, nuts, or seeds for extra nutrition.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล