CookPal AI
recipe image

ทาโก้สลัด

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🐄 เนื้อวัวบดลีน 1 ปอนด์
    • ถั่วชิลีกระป๋อง (16 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • น้ำสลัดฝรั่งเศสขวด (16 ออนซ์) 1 ขวด
    • ผงปรุงรสทาโก้ (1.25 ออนซ์) 1 ซอง
    • 🌽 ชิปส์ทอร์ตีย่าบรรจุถุง (14.5 ออนซ์) 1 ถุง
    • 🥬 ผักกาดหอม iceberg 1 หัว, สับละเอียด
    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูด 2 ถ้วย
    • 🍅 มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ถ้วย
    • ซัลซ่าสำเร็จรูป ½ ถ้วย
    • ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ใส่เนื้อวัวลงไปผัดจนสุกและแตกตัวเป็นเม็ดเล็ก ๆ ใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 7 นาที เทน้ำมันส่วนเกินออกแล้วทิ้งไป.

2

ใส่ถั่วชิลี น้ำสลัด และผงปรุงรส คนให้เข้ากัน เติมน้ำลงในขวดน้ำสลัดที่ว่างเปล่าประมาณ 2/3 ของขวดแล้วเทลงในกระทะ ตั้งไฟจนเดือด จากนั้นลดไฟลงและเคี่ยวต่ออีก 15 นาที.

3

บดถุงชิปส์ให้ละเอียด เปิดถุงออกแล้วใส่ชิปส์บดลงในชามใบใหญ่.

4

ใส่ชีสและมะเขือเทศ ตามด้วยส่วนผสมเนื้อวัวที่เตรียมไว้ คนให้เข้ากันอย่างดี.

5

ใส่ผักกาดหอมลงในชาม ราดด้วยส่วนผสมเนื้อวัว ซัลซ่า และครีมเปรี้ยว เสิร์ฟขณะอุ่นและเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

846

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 57g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อวัวที่มีไขมันน้อยลงเพื่อลดปริมาณไขมัน.เสิร์ฟสลัดทันทีหลังจากผสมเสร็จ เพื่อรักษากลิ่นหอมกรอบของชิปส์ทอร์ตีย่า.เตรียมส่วนผสมทั้งหมดล่วงหน้าเพื่อการประกอบอาหารที่รวดเร็วขึ้น โดยเฉพาะหากทำสำหรับงานเลี้ยง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล