CookPal AI
recipe image

Taro and Sausage Gratin

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🌭 6 sausages
    • 5 taro roots (500g)
    • 🧅 1/2 onion
    • 🧀 60g shredded pizza cheese
    • Breadcrumbs as needed
    • 🧂 A pinch of salt
    • Dried parsley as needed
  • White Sauce

    • 🧈 30g salted butter
    • 3 tbsp all-purpose flour
    • 🥛 400ml milk
    • 1/2 tsp consomme powder
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • A pinch of black pepper

ขั้นตอน

1

Peel the taro roots and slice them into 1cm thick rounds. Rub with salt, rinse with water, and drain.

2

Thinly slice the onion and cut the sausages diagonally into 7-8mm slices.

3

Place taro, onion, and a pinch of salt in a microwave-safe dish. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 8 minutes.

4

In another microwave-safe dish, add butter and microwave at 600W for 40 seconds to melt.

5

Add flour to the melted butter and whisk. Gradually add milk while whisking, then add consomme, salt, and pepper.

6

Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 4 minutes. Stir well.

7

Microwave again at 600W for another 4 minutes, then stir.

8

Combine the microwaved taro, onion, sausages, and white sauce in a baking dish. Mix gently, then top with shredded cheese and breadcrumbs.

9

Bake in a toaster oven for 8-10 minutes until golden brown. Garnish with dried parsley before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute taro with potatoes if unavailable.Add your favorite vegetables like broccoli or mushrooms for variety.Leftovers can be reheated in the oven or microwave.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล