CookPal AI
recipe image

سلطة الطماطم والأفوكادو

تكلفة $3, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍅 10 حبات من طماطم الكرز
    • 🥑 1 أفوكادو
    • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
    • 🧂 قليل من الملح
    • قليل من الفلفل

الخطوات

1

قم بتقطيع طماطم الكرز إلى نصفين عموديًا، وقم بتقطيع الأفوكادو إلى مكعبات.

2

ضع الطماطم المُقطعة والأفوكادو في وعاء كبير.

3

أضف زيت الزيتون والملح والفلفل وامزج جيدًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 17g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة نكهة مميزة، يمكن إضافة الخل البلسمي حسب الرغبة.استمتع بالطعم الطازج عن طريق تناوله فور التحضير.لتجنب تحول لون الأفوكادو للبني أثناء التخزين، قم برش عصير الليمون.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.