CookPal AI
recipe image

ساندويتش الديك الرومي

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الخبز

    • 🥖 1 (7 بوصة) رغيف صغير
  • الصلصات

    • 2 ملعقتان كبيرتان من المايونيز
    • 1 ملعقة كبيرة من الخردل الفرنسي
  • البروتين

    • 🦃 3 شرائح رقيقة من الديك الرومي
  • الأجبان

    • 🧀 1 شريحة من الجبن السويسري
  • الخضروات

    • 1/2 كوب خس مبشور
    • 🍅 2 شرائح رقيقة من الطماطم، مقطعة إلى قطع صغيرة
    • 1/3 كوب فلفل حلو، مصفى
    • 🧅 1/4 كوب بصل أحمر

الخطوات

1

اقطع الرغيف الصغير بالطول إلى نصفين.

2

امزج المايونيز والخردل معًا في وعاء صغير حتى يتجانسا. وزّع الخليط على جانبي الرغيف.

3

رتّب شرائح الديك الرومي والجبن السويسري على النصف السفلي. أضف الخس، الطماطم، الفلفل الحلو، والبصل الأحمر.

4

رشي الزعتر، وتبّل بالملح والفلفل. ضع النصف العلوي من الرغيف على الساندويتش، وقدّمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

1109

سعرات حرارية

  • 46g
    بروتين
  • 147g
    كربوهيدرات
  • 38g
    دهون

💡 نصائح

لحصول على قوام مقرمش، اشوي الرغيف الصغير قليلاً قبل التجميع.يمكنك استبدال الجبن السويسري بالجبن البروفولون أو الشيدر للحصول على نكهة مختلفة.أضف شرائح الأفوكادو لمزيد من الكثافة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.