CookPal AI
recipe image

أرز كيمتشي نباتي مقلي

تكلفة $5.5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 2 كوب من الأرز (مطبوخ حديثًا)
    • 🍃 1 كوب من الكيمتشي (مقطع إلى قطع صغيرة)
  • المكونات الثانوية

    • 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
    • 🧂 1 ملعقة طعام من صلصة الصويا
    • 🌱 1 ملعقة صغيرة من السمسم

الخطوات

1

سخّن المقلاة على نار متوسطة ثم أضف زيت الزيتون.

2

أضف الكيمتشي المقطع إلى المقلاة واطبخه لمدة 3 دقائق.

3

أضف الأرز إلى المقلاة وصب صلصة الصويا أثناء التحريك جيدًا.

4

قم برش السمسم للتزيين ثم قدمه في الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

إذا كان الكيمتشي قديمًا جدًا، يمكنك تعديل الطعم برش بعض السكر.يمكن استخدام الكينوا بدلاً من الأرز للحصول على المزيد من الألياف والقيمة الغذائية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.