CookPal AI
recipe image

แป้งพิซซ่าโฮลวีต

ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $2.5

ส่วนผสม

  • แป้ง

    • 🌾 แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
    • แป้งสาลีเอนกประสงค์ 1 ถ้วย
  • ตัวช่วยในการฟู

    • 🍞 ยีสต์ทันที 1 ¼ ช้อนชา
  • สารให้ความหวาน

    • 🍚 น้ำตาลทรายขาว ½ ช้อนชา
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำอุ่น ¾ ถ้วย
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ผสมแป้งสาลี แป้งสาลีเอนกประสงค์ ยีสต์ น้ำตาล และเกลือในชามขนาดใหญ่ด้วยช้อนเทน้ำและน้ำมันลงไป ผสมจนกระทั่งแป้งไม่ติดชาม

2

นำแป้งออกมานวดบนพื้นผิวที่โรยแป้งเล็กน้อยเป็นเวลา 5 ถึง 8 นาที

3

โอนแป้งลงในชามที่ทาไขมัน แล้วคลุมชามด้วยผ้าสะอาด

4

วางชามในเตาอบโดยเปิดไฟทิ้งไว้จนแป้งขึ้นฟูประมาณ 1 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

187

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้น้ำอุ่นเพื่อกระตุ้นยีสต์ให้เหมาะสมนวดแป้งจนกว่าจะเรียบและยืดหยุ่นสำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นปล่อยให้แป้งขึ้นฟูในที่อบอุ่นเพื่อให้การหมักเหมาะสมแป้งนี้สามารถใช้ทำพิซซ่า คาลโซน หรือแม้แต่ขนมปังแบน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล