สูงโปรตีน
180
นาทีไก่บาร์บีคิวฉีกในโรลเล็ก
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
76
นาทีสลายน์พริกฮาลาเปโนยัดไส้
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีดอกกะหล่ำอบกับซอสอัลเฟรโด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
45
นาทีInstant Pot® กุ้งสไตล์สคัมปิ ออร์โซ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
15
นาทีกุ้งสกัมปีแบบคีโตกับเส้นบรอกโคลี
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12
15
นาทีShrimp Scampi with Tomatoes, Pasta, and Roasted Asparagus
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
15
นาทีกุ้งสกัมปีอบเบา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
25
นาทีกุ้งสแคมปิสไตล์คีโต
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีBroiled Shrimp Scampi
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
15
นาทีSexy Shrimp Scampi
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีกุ้งกระเทียมมะนาวเสิร์ฟพร้อมพาสต้า
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
35
นาทีพายเชพเพิร์ดดอกกะหล่ำปลีและเนื้อหมูย่างแบบโลว์คาร์บ
ค่าใช้จ่าย $15.5, บันทึก $8.5
40
นาทีพายผู้เลี้ยงแกะแบบสุขภาพดีด้วยไก่งวงบด
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
60
นาทีSweet Potato-Cauliflower Shepherd's Pie
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
40
นาทีพายเชพเพิร์ดแบบประหยัด
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15
65
นาทีพายเชพเพิร์ดสุขภาพดีพร้อมข้าวดอกกะหล่ำบด
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
50
นาทีTurkey Shepherd's Pie
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
30
นาทีซุปเส้นผักสไตล์ฟอกกิ้น (ซุปไก่เนื้อวีแกน)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
35
นาทีTofu Scramble Wraps
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18
45
นาทีเซอิแทนผัดกระเทียมพริกไทย
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12