低脂肪
10
分本格的なフムス
コスト $5, 節約する $10
5
分超簡単フムス
コスト $3, 節約する $7
1
分パンプキンヒュッムス
コスト $4, 節約する $6
60
分プレーンパスタ
コスト $2.5, 節約する $10
15
分Spaetzle II
コスト $2.5, 節約する $7
55
分ライスセモリナで作るグルテンフリーの自家製オレッキエッテ
コスト $3.5, 節約する $7
5
分パパ・オリオルドのシュペッツレ
コスト $4.5, 節約する $10
60
分本格的な自家製イタリアンエッグパスタ生地
コスト $4, 節約する $7
240
分おばあちゃんの手作り麺
コスト $3.5, 節約する $7.5
60
分中国の手延べ麺
コスト $5, 節約する $10
120
分ユニークなほうれん草麺
コスト $3.5, 節約する $7
45
分自家製カバテッリパスタ
コスト $3.5, 節約する $10
25
分手作り麺
コスト $2.5, 節約する $5
45
分全粒小麦パスタ
コスト $2.5, 節約する $10
45
分卵なしパスタ
コスト $2.5, 節約する $10
55
分手作りパスタ（パスタマシン不要）
コスト $3, 節約する $10
250
分白いんげん豆のスープ
コスト $8, 節約する $12
5
分皮付きのトウモロコシを電子レンジで調理
コスト $0.5, 節約する $2
2
分ストロベリーバナナプロテインスムージー
コスト $3.5, 節約する $4
40
分オーブンでローストした赤いじゃがいもとアスパラガス
コスト $8.5, 節約する $12.5