低脂肪
20
分鶏むね肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
コスト $8, 節約する $6
60
分チキンと白ごまドレッシングのサラダ
コスト $8, 節約する $12
15
分酸っぱいソースで蒸したナスと鶏肉
コスト $8, 節約する $7
15
分梅ポン酢ソースかけ鶏むね肉とナスのグリル
コスト $5, 節約する $10
15
分レモン塩風味の鶏肉ともやしの炒め物
コスト $8, 節約する $12
30
分ポン酢で煮込んだ鶏肉と大根
コスト $8, 節約する $12
15
分大葉ともやしの鶏サラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏むね肉と大葉のつくね
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏肉とキャベツの豆乳スープ
コスト $8, 節約する $12
10
分チンゲンサイとサラダチキンの中華風和え物
コスト $5, 節約する $10
10
分キャベツと鶏団子のスープ
コスト $5, 節約する $10
20
分もやしと黒木耳入り中華ビーフンサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分ひらたけ春雨サラダ
コスト $5, 節約する $8
10
分春雨のごま油ポン酢サラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分豚しゃぶと野菜の春雨サラダ
コスト $8.5, 節約する $6
30
分棒棒鶏ビーフンサラダ
コスト $10, 節約する $8
30
分切り干し大根と春雨の中華風サラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分菜の花とビーフンの中華サラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分ジンジャーミルクビーフンスープ
コスト $8, 節約する $7
10
分チンゲン菜と春雨の中華サラダ
コスト $5, 節約する $8