早餐
10
分鐘豆芽湯
成本 $3, 保存 $5
8
分鐘豆芽拌菜
成本 $2, 保存 $3
10
分鐘豆芽湯
成本 $3, 保存 $4
15
分鐘洋蔥法式吐司
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘雞蛋麻油飯
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘簡單的蔥花炒蛋
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘辣味酪梨吐司
成本 $3.5, 保存 $6.5
10
分鐘簡單酪梨吐司
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘菠菜馬鈴薯煎蛋
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘胡蘿蔔與蘆筍烤蔬菜
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘蘆筍洋蔥早餐炒
成本 $3.5, 保存 $5
20
分鐘洋蔥與豆腐的清蒸料理
成本 $2.5, 保存 $6
20
分鐘豆腐與洋蔥味噌湯
成本 $3, 保存 $7
15
分鐘洋蔥蛋簡易炒飯
成本 $4, 保存 $8
25
分鐘香腸與煎蛋飯盤
成本 $7, 保存 $3
10
分鐘蔬菜煎蛋
成本 $3, 保存 $2
15
分鐘蔬菜蛋餅
成本 $5, 保存 $4
5
分鐘水果優格冰沙
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘土耳其蛋番茄（Menemen）
成本 $5, 保存 $3
5
分鐘香蕉思慕雪
成本 $3, 保存 $5