晚餐
- 20
分钟胡萝卜、菠菜、洋葱蒸蛋
成本 $3.5, 节省 $7
- 15
分钟胡萝卜菠菜汤
成本 $4, 节省 $6
- 15
分钟菠菜拌菜
成本 $2.5, 节省 $4
- 10
分钟菠菜沙拉
成本 $4, 节省 $5
- 10
分钟炒菠菜
成本 $3, 节省 $5
- 20
分钟韩式煎南瓜饼
成本 $6, 节省 $9
- 15
分钟炒西葫芦
成本 $3, 节省 $5
- 15
分钟炒西葫芦
成本 $5, 节省 $8
- 20
分钟菠菜意面
成本 $10, 节省 $5
- 10
分钟炒西葫芦
成本 $3, 节省 $5
- 30
分钟菠菜奶油汤
成本 $10, 节省 $5
- 15
分钟香辣高蛋白炒菜
成本 $8, 节省 $6
- 15
分钟辣番茄鸡蛋汤
成本 $3, 节省 $5
- 15
分钟辣味鸡蛋番茄汤
成本 $5, 节省 $4
- 40
分钟石斑鱼韭菜锅
成本 $18, 节省 $12
- 30
分钟韭菜和红鲷鱼蒸
成本 $15, 节省 $10
- 20
分钟烤鸡胸肉
成本 $5, 节省 $7
- 30
分钟猪肉与蔬菜的简易炒菜
成本 $7.5, 节省 $10
- 20
分钟大排三层肉炒
成本 $15, 节省 $10
- 25
分钟鸡肉洋葱咖喱炒
成本 $8, 节省 $7