ซุปข้าวโพดแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 จำนวนจาน
- $12
ซุปข้าวโพดแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥓 เบคอน 6 แผ่น
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นสับ
- 🥔 มันฝรั่ง 2 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋า
ของเหลว
- น้ำ ½ ถ้วย
- 🥛 นม 2 ถ้วย
อาหารกระป๋อง
- ข้าวโพดสไตล์ครีมกระป๋อง 2 (ขนาด 14.75 ออนซ์)
- 🌽 ข้าวโพดเม็ดกระป๋อง 1 (ขนาด 15.25 ออนซ์)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ทอดเบคอนในหม้อดัตช์โอเว่นจนกรอบ นำเบคอนออกแล้วพักน้ำมันที่เหลือไว้ 2 ช้อนโต๊ะ เบคอนนำมาบดหยาบๆ และพักไว้
2
ผัดหัวหอมใหญ่ในน้ำมันที่เหลือจนนุ่ม ใส่มันฝรั่งและน้ำ ปิดฝาและเคี่ยวจนมันฝรั่งสุก ประมาณ 15-20 นาที
3
ใส่นม ข้าวโพด เกลือ และพริกไทยตามชอบ ต้มต่อไปเรื่อยๆ คนบ่อยๆ จนส่วนผสมร้อนทั่ว โรยด้วยเบคอนบดก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
465
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 68gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวโพดสดเพื่อรสชาติหวานกว่าหากมีโรยชีสขูดเพิ่มตอนเสิร์ฟสำหรับความเข้มข้นเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบสำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล