
เบอร์เกอร์ไก่งวงบัฟฟาโล่แสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 12 จำนวนจาน
- $25
เบอร์เกอร์ไก่งวงบัฟฟาโล่แสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 12 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
โปรตีน
- ไก่งวงบดไร้มัน 99% 2 ปอนด์
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
ผัก
- 🧅 หอมหัวเล็ก 1 หัว สับละเอียด
- ผักชีฝรั่งสด ¼ ถ้วย หั่นเป็นชิ้น (ไม่จำเป็น)
เครื่องปรุงรส
- ซอสปีกไก่บัฟฟาโล่ ¼ ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- เมล็ดขึ้นฉ่าย ½ ช้อนชา
- ⚫ พริกไทยดำบด ¼ ช้อนชา
- พริกคาเยน 1 หยิก
- ปาปริก้า 1 หยิก
สารยึดเกาะ
- ขนมปังป่นพันโกะ ½ ถ้วย
การประกอบเบอร์เกอร์
- 🍞 ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ 12 ชิ้น แยกครึ่ง
- 🧀 ชีสแจ็คโมนเทอร์เรย์ 12 แผ่น
- น้ำสลัดชนิดร้านค้า 6 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
- ซอสปีกไก่บัฟฟาโล่ 6 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
ขั้นตอน
เปิดเตา George Foreman Grill หรือเตาย่างกลางแจ้งที่ความร้อนระดับกลาง-สูงและทาน้ำมันบนตะแกรงเล็กน้อย.
รวมไก่งวงบด หอมหัวใหญ่ ขนมปังป่นพันโกะ ซอสปีกไก่บัฟฟาโล่ ¼ ถ้วย ผักชีฝรั่ง ไข่ กระเทียม เกลือ เมล็ดขึ้นฉ่าย พริกไทยดำ พริกคาเยน และปาปริก้าในชามใบใหญ่ แล้วปั้นเป็นเนื้อเบอร์เกอร์ 12 ชิ้น.
ย่างเนื้อบนเตาที่เปิดไว้แล้วเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นพลิกกลับ ย่างต่อไปจนสุกทั่วอีกประมาณ 2 นาที ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิอยู่ที่อย่างน้อย 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส).
วางเบอร์เกอร์แต่ละชิ้นลงในขนมปัง จากนั้นวางชีสแจ็คโมนเทอร์เรย์ 1 แผ่นบนเบอร์เกอร์แต่ละชิ้น.
ผสมน้ำสลัดชนิดร้านค้าและซอสปีกไก่บัฟฟาโล่ 6 ช้อนโต๊ะในชาม แล้วแบ่งทาบนเบอร์เกอร์แต่ละชิ้น.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
389
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าเบอร์เกอร์สุกถึงอุณหภูมิที่ถูกต้อง.ปิ้งขนมปังแฮมเบอร์เกอร์เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติ.ปรับระดับความเผ็ดโดยการเพิ่มหรือลดปริมาณพริกคาเยนและซอสปีกไก่บัฟฟาโล่.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล