CookPal AI
recipe image

เบอร์เกอร์ไก่งวงบัฟฟาโล่แสนอร่อย

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 7 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • ไก่งวงบดไร้มัน 99% 2 ปอนด์
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
  • ผัก

    • 🧅 หอมหัวเล็ก 1 หัว สับละเอียด
    • ผักชีฝรั่งสด ¼ ถ้วย หั่นเป็นชิ้น (ไม่จำเป็น)
  • เครื่องปรุงรส

    • ซอสปีกไก่บัฟฟาโล่ ¼ ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • เมล็ดขึ้นฉ่าย ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำบด ¼ ช้อนชา
    • พริกคาเยน 1 หยิก
    • ปาปริก้า 1 หยิก
  • สารยึดเกาะ

    • ขนมปังป่นพันโกะ ½ ถ้วย
  • การประกอบเบอร์เกอร์

    • 🍞 ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ 12 ชิ้น แยกครึ่ง
    • 🧀 ชีสแจ็คโมนเทอร์เรย์ 12 แผ่น
    • น้ำสลัดชนิดร้านค้า 6 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
    • ซอสปีกไก่บัฟฟาโล่ 6 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

เปิดเตา George Foreman Grill หรือเตาย่างกลางแจ้งที่ความร้อนระดับกลาง-สูงและทาน้ำมันบนตะแกรงเล็กน้อย.

2

รวมไก่งวงบด หอมหัวใหญ่ ขนมปังป่นพันโกะ ซอสปีกไก่บัฟฟาโล่ ¼ ถ้วย ผักชีฝรั่ง ไข่ กระเทียม เกลือ เมล็ดขึ้นฉ่าย พริกไทยดำ พริกคาเยน และปาปริก้าในชามใบใหญ่ แล้วปั้นเป็นเนื้อเบอร์เกอร์ 12 ชิ้น.

3

ย่างเนื้อบนเตาที่เปิดไว้แล้วเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นพลิกกลับ ย่างต่อไปจนสุกทั่วอีกประมาณ 2 นาที ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิอยู่ที่อย่างน้อย 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส).

4

วางเบอร์เกอร์แต่ละชิ้นลงในขนมปัง จากนั้นวางชีสแจ็คโมนเทอร์เรย์ 1 แผ่นบนเบอร์เกอร์แต่ละชิ้น.

5

ผสมน้ำสลัดชนิดร้านค้าและซอสปีกไก่บัฟฟาโล่ 6 ช้อนโต๊ะในชาม แล้วแบ่งทาบนเบอร์เกอร์แต่ละชิ้น.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

389

แคลอรี่

  • 32g
    โปรตีน
  • 28g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าเบอร์เกอร์สุกถึงอุณหภูมิที่ถูกต้อง.ปิ้งขนมปังแฮมเบอร์เกอร์เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติ.ปรับระดับความเผ็ดโดยการเพิ่มหรือลดปริมาณพริกคาเยนและซอสปีกไก่บัฟฟาโล่.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล