CookPal AI
recipe image

Addictive Enoki Mushrooms

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🍄 200g enoki mushrooms

  • Condiments

    • 🧂 1 tbsp concentrated soy sauce
    • 🧄 1/3 tsp grated garlic
    • 1 tbsp sesame oil

  • Eggs

    • 🥚 1 egg yolk

  • Spices

    • Pinch of black pepper

ขั้นตอน

1

Trim the root of the enoki mushrooms, cut them in half, and separate the root part.

2

Mix soy sauce and grated garlic in a microwave-safe container. Add the enoki mushrooms and mix well. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 2–2.5 minutes until the mushrooms soften. Add sesame oil and mix.

3

Serve on a plate, top with egg yolk, and sprinkle black pepper.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with rice or can be enjoyed as a standalone snack.You can substitute soy sauce with tamari for a gluten-free option.Adjust the garlic and pepper to your taste preference.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล