
คาสเซอโรลไก่คอร์ดอนเบลอหลังเทศกาล
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
คาสเซอโรลไก่คอร์ดอนเบลอหลังเทศกาล
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍗 1 ปอนด์ อกไก่ไร้กระดูกและหนัง หั่นเป็นลูกเต๋า
- 2 ถ้วย แฮมปรุงสุกแล้ว หั่นเป็นลูกเต๋า
ผลิตภัณฑ์นม
- 1 ½ ถ้วย ชีสวิสเซอร์ ขูดฝอย
- 1 ถ้วย ครีมเปรี้ยว
ผัก
- 🧅 1 หัว หอมเหลืองขนาดกลาง สับ
- 🧄 3 กลีบ กระเทียม บดละเอียด
ซุปและน้ำซุป
- 1 (10.5 ออนซ์) ซุปข้นครีมไก่กระป๋อง
- 1 (10.5 ออนซ์) ซุปครีมบร็อคโคลี่
- ½ ถ้วย น้ำซุปไก่
อื่น ๆ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก หรือตามที่ต้องการ
- ⅛ ช้อนชา ปาปริก้า หรือเพิ่มตามชอบ
- 🧂 เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ตั้งกระทะใหญ่บนไฟกลาง เมื่อกระทะร้อน เคลือบด้วยน้ำมันมะกอก ใส่ไก่ลงไปทอดจนเหลืองทุกด้าน ประมาณ 5-7 นาที ปรุงรสด้วยปาปริก้า เกลือ และพริกไทย ใส่หัวหอมและกระเทียม ผัดจนนุ่ม ประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่แฮมและผัดต่ออีก 2 นาที
ผสมซุปข้น ครีมเปรี้ยว ชีสวิสเซอร์ ½ ถ้วย และน้ำซุปไก่ในชามอีกใบ นำมารวมกับส่วนผสมไก่และคนให้เข้ากัน
ตักใส่จานอบขนาดใหญ่ และโรยชีสวิสเซอร์ที่เหลือด้านบน
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะสุกทั่วและชีสละลาย ประมาณ 20-25 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
373
แคลอรี่
- 27gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟคาสเซอโรลกับบร็อคโคลี่นึ่งหรือมันบด เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการลองใช้วัตถุดิบไขมันต่ำเพื่อลดแคลอรีและไขมันสูตรนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้แฮมที่เหลือจากการเฉลิมฉลอง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล