CookPal AI
recipe image

สปาเกตตีอะลิโอ โอลิโอ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍝 เส้นสปาเกตตี 200 กรัม
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • พริกไทยเล็กน้อย
    • พาร์สลีย์สับ 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ต้มเส้นสปาเกตตีในน้ำเดือดพร้อมเกลือจนสุกแบบอัลเดนเตแล้วสะเด็ดน้ำออก

2

ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะและผัดกระเทียมสับด้วยไฟอ่อนจนได้กลิ่นหอม

3

ใส่เส้นสปาเกตตีที่ต้มแล้วลงในกระทะและคลุกให้เข้ากัน

4

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นโรยหน้าด้วยพาร์สลีย์และพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 45g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การใช้พาร์สลีย์สดช่วยให้อาหารมีรสชาติที่ดียิ่งขึ้นสามารถใส่พริกขี้หนูเพิ่มเพื่อเพิ่มความเผ็ดได้ตามความชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล