CookPal AI
recipe image

เฟรนช์ฟรายส์โพเลนต้าปรุงรสด้วยเครื่องทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • เครื่องปรุงรสแคจุน ½ ช้อนชา
    • ½ (18 ออนซ์) แพ็คเกจโพเลนต้าสำเร็จรูป หั่นเป็นชิ้นหนา 3/4 นิ้ว
    • 🧂 เกลือ เติมตามชอบ

ขั้นตอน

1

อุ่นเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 356 องศาฟาเรนไฮต์ (180 องศาเซลเซียส)

2

ผสมน้ำมันมะกอกและเครื่องปรุงรสแคจุนในชามเล็ก ๆ ทาส่วนผสมน้ำมันปรุงรสด้วยแปรงขนมปังลงบนชิ้นโพเลนต้า เติมเกลือเล็กน้อย วางชิ้นโพเลนต้าลงในชามของเครื่องทอดลมร้อน โดยสามารถซ้อนกันได้นิดหน่อยหากจำเป็น

3

ทอดในเครื่องทอดลมร้อนที่อุ่นไว้เป็นเวลา 10 นาที กลับชิ้นอย่างระมัดระวังด้วยไม้พายซิลิโคน

4

ทอดต่อไป โดยเขย่าตะกร้าเป็นระยะ ๆ และใช้ไม้พายหากชิ้นติดกัน จนกว่าจะกรอบอีก 15 ถึง 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

209

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 19g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมซอสครีมกระเทียมง่าย ๆ, ซอสมะเขือเทศ หรือซอสจุ่มที่คุณต้องการทอดเป็นชุด ๆ หากจำเป็นเพื่อป้องกันการแออัด ให้มั่นใจว่าความกรอบสม่ำเสมอเฟรนช์ฟรายส์โพเลนต้าอร่อยแม้เย็นหรืออุ่นใหม่สำหรับรสชาติเพิ่มเติม ลองใช้เครื่องปรุงรสแบบอื่น ๆ หรือโรยพาเมซานขูดก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล