CookPal AI
recipe image

แอปเปิ้ลกรอบทอดไร้น้ำมันพร้อมหน้าสเตรสเซลข้าวโอ๊ต

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมของแอปเปิ้ล

    • แอปเปิ้ลปอกเปลือก ควักแกน และหั่นเต๋า 2 ½ ถ้วย
    • น้ำตาลทรายแดง ¼ ถ้วย
    • 🧈 เนยเค็มละลาย 1 ช้อนโต๊ะ
    • สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
    • อบเชยป่น 1 ช้อนชา
    • ลูกจันทน์เทศป่น ⅛ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ⅛ ช้อนชา
    • สเปรย์สำหรับเคลือบกระทะ
  • หน้าสเตรสเซล

    • ข้าวโอ๊ตทำอาหารเร็ว ¼ ถ้วย
    • แป้งอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
    • น้ำตาลทรายแดง ¼ ถ้วย
    • 🧈 เนยเค็มหั่นลูกเต๋า ¼ ถ้วย
    • อบเชยป่น ¼ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ⅛ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเครื่องทอดไร้น้ำมันล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

ผสมแอปเปิ้ล น้ำตาลทรายแดง เนย สารสกัดวานิลลา อบเชย ลูกจันทน์เทศ และเกลือในชาม คนและคลุกเคล้าจนแอปเปิ้ลเคลือบทั่ว

3

พรมสเปรย์ป้องกันการติดกระทะลงบนภาชนะขนาดเล็กสำหรับอบ 4 ใบ แบ่งส่วนผสมแอปเปิ้ลใส่ลงในภาชนะทั้ง 4 ใบให้เท่าๆ กัน ปิดด้วยฟอยล์และทอดจนแอปเปิ้ลนุ่มประมาณ 20 นาที

4

ในระหว่างนี้ ทำสเตรสเซลในชามเดียวกันโดยผสมข้าวโอ๊ต แป้ง น้ำตาลทรายแดง เนย อบเชย และเกลือ ใช้มือผสมสเตรสเซล นำไปแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้

5

นำภาชนะออกจากเครื่องทอดไร้น้ำมัน แบ่งสเตรสเซลโรยลงบนแอปเปิ้ลอย่างสม่ำเสมอ และทอดโดยไม่ปิดฝาจนกว่าสเตรสเซลจะกลายเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5-7 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

325

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 48g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมไอศกรีมวานิลลาหรือวิปครีม และราดด้วยซอสคาราเมลเพื่อประสบการณ์ของหวานระดับสูง.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหั่นเนยสำหรับหน้าสเตรสเซลให้เป็นลูกเต๋าขนาดเท่ากัน เพราะจะช่วยให้สีและเนื้อสัมผัสสม่ำเสมอ.พิจารณาใช้แอปเปิ้ลพันธุ์ฮันนี่คริสป์หรือแกรนนี่สมิธสำหรับรสชาติที่หวานและเปรี้ยวบาลานซ์กันได้อย่างลงตัว.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล