CookPal AI
recipe image

ซี่โครงหมูทารกทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • ซี่โครงหมูทารก 1 ชิ้น
  • น้ำมันและเครื่องปรุงรส

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • สารปรุงแต่งกลิ่นควันเหลว 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍬 น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
    • ผงกระเทียม ½ ช้อนชา
    • ผงหอมหัวใหญ่ ½ ช้อนชา
    • ผงชิลี ½ ช้อนชา
    • ซอสบาร์บีคิว 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

นำเยื่อที่อยู่ด้านหลังของซี่โครงออกและทิ้งไป จากนั้นซับซี่โครงให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ ตัดซี่โครงเป็น 4 ส่วน ผสมน้ำมันมะกอกและสารปรุงแต่งกลิ่นควันในชามเล็กๆ แล้วทาทั้งสองด้านของซี่โครง

2

รวมน้ำตาลทรายแดง เกลือ พริกไทยดำ ผงกระเทียม ผงหอมหัวใหญ่ และผงชิลีลงในชาม ปรุงรสด้านทั้งสองของซี่โครงให้มากพอสมควร แล้วพักไว้เพื่อเพิ่มรสชาติเป็นเวลา 30 นาที

3

เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต

4

วางซี่โครงโดยให้ด้านกระดูกอยู่ด้านล่างในตะกร้าทอดลมร้อน โดยให้มั่นใจว่าไม่ได้สัมผัสกัน หากจำเป็นให้ทำเป็นชุดๆ ทอดเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นพลิกซี่โครงให้ด้านเนื้ออยู่ด้านล่างและทอดอีก 10 นาที

5

นำซี่โครงออกจากเครื่องทอดลมร้อน ทาซอสบาร์บีคิว ½ ถ้วยลงบนด้านกระดูกของซี่โครง ใส่ตะกร้ากลับเข้าไปในเครื่องทอดลมร้อน ทอดต่ออีก 5 นาที พลิกซี่โครง แล้วทาด้านเนื้อด้วยซอสบาร์บีคิว ½ ถ้วยที่เหลือ ทอดจนได้ระดับการไหม้เกรียมตามที่ต้องการ ประมาณ 5 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

445

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 27g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 29g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้มั่นใจว่าซี่โครงถูกปรุงรสอย่างสม่ำเสมอและพักนานพอที่จะดูดซึมเครื่องเทศ.ทอดเป็นชุดๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการแออัดในเครื่องทอดลมร้อนเพื่อให้การทอดสม่ำเสมอ.ปรับระดับการไหม้เกรียมโดยทอดต่ออีก 1-2 นาทีตอนท้ายหากต้องการ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล