เบอร์เกอร์ทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
เบอร์เกอร์ทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🍖 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจเนื้อบด
ผัก
- 🧅 ½ หัวหอมแดง หั่นลูกเต๋า
- 🧄 1 ช้อนชา กระเทียมสับละเอียด
เครื่องปรุง
- 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
- 1 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
- 1 ช้อนชา ซอสวูสเตอร์ไชร์
- 1 ช้อนชา มัสตาร์ดอังกฤษเผ็ด
ขั้นตอน
เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ผสมเนื้อวัว หัวหอมแดง กระเทียม เกลือ พริกไทย ซอสวูสเตอร์ และมัสตาร์ดอังกฤษเข้าด้วยกันในชามผสม
ปั้นเนื้อบดเป็นลูกบอลแล้วกดให้แบนด้วยมือและปรับขนาดตามที่ต้องการ
ทอดเบอร์เกอร์ในเครื่องทอดลมร้อนจนกว่าจะแน่นและไม่มีสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 10 นาที เทอร์โมมิเตอร์สำหรับวัดอาหารที่เสียบที่ศูนย์กลางควรอ่านได้อย่างน้อย 160 องศาฟาเรนไฮต์ (70 องศาเซลเซียส)
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
215
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อบดแบบไร้มันเพื่อตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพคุณสามารถอบขนมปังเบอร์เกอร์ในเครื่องทอดลมร้อนหลังจากปรุงแพตตี้เสร็จเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสกรอบใส่ชีสที่ชอบบนแพตตี้ในหนึ่งนาทีสุดท้ายของการปรุงเพื่อให้ละลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล