
คาลโซนีทอดอากาศ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
คาลโซนีทอดอากาศ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
สเปรย์สำหรับปรุงอาหาร
- สเปรย์น้ำมันมะกอกสำหรับปรุงอาหาร
แป้ง
- แป้งอเนกประสงค์แบบขึ้นฟูเอง 1 ½ ถ้วย หรือเพิ่มเติมตามต้องการเมื่อนวด
- 🥛 โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
ไส้
- ซอสพิซซ่าสำเร็จรูป ½ ถ้วย
- 🧀 ชีสมอสซาเรลล่าขูดฝอย 1 ถ้วย
- เปปเปอโรนี ½ ถ้วย
ขั้นตอน
ผสมแป้งและโยเกิร์ตกรีกเข้าด้วยกันในชาม แล้วนำไปวางบนพื้นผิวที่มีแป้งโรยไว้ นวดแป้งโดยเพิ่มแป้งมากขึ้นตามความจำเป็นเพื่อไม่ให้แป้งเหนียวเกินไป เป็นเวลา 8 ถึง 10 นาที
เปิดเตาทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต พ่นสเปรย์ปรุงอาหารที่ด้านล่างของตะกร้า
แบ่งแป้งออกเป็น 4 ส่วนเท่าๆ กัน คลึงแต่ละส่วนบนพื้นที่โรยแป้งเล็กน้อยให้เป็นวงกลมแบนๆ หนาประมาณ 1/8 นิ้ว ทาซอสพิซซ่า 2 ช้อนโต๊ะลงบนครึ่งล่างของวงกลมแป้งแต่ละชิ้น จากนั้นใส่ชีสมอสซาเรลล่า 1/4 ถ้วย และเปปเปอโรนี 1/4 ส่วน ห่อแป้งขึ้นมาครอบไส้เพื่อสร้างเป็นครึ่งวงกลม และกดขอบให้แน่น พ่นสเปรย์ปรุงอาหารให้ทั่ว
นำคาลโซนีใส่ตะกร้าทอดลมร้อน (อาจต้องทำทีละชุด) ปรุงเป็นเวลา 4 นาที แล้วพลิกกลับด้านและปรุงต่อจนเป็นสีทอง ใช้เวลา 4 ถึง 5 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
347
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 17gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองเปลี่ยนไส้ เช่น ไส้เช่นไส้กรอกอิตาเลียนผัดและบี้ เพื่อรสชาติที่หลากหลายตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปิดขอบให้แน่นเพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหลระหว่างการทำอาหารหากคุณไวต่อโซเดียม ลองใช้ซอสพิซซ่าหรือชีสชนิดโซเดียมต่ำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล