CookPal AI
ไก่ทอดชิ้นเล็กในเครื่องทอดลมร้อน

ไก่ทอดชิ้นเล็กในเครื่องทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 นาที
  • 5 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🍗 เนื้ออกไก่ไม่มีกระดูก 2 ปอนด์
  • ของเหลวและน้ำหมัก

    • น้ำดองแตงกวา 1 ถ้วย
    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • ควันเหลว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่และน้ำสลัด

    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง อุณหภูมิห้อง
    • น้ำสลัดร้านค้า 1/2 ถ้วย
  • แป้งและเกล็ดขนมปัง

    • 🌾 แป้งเอนกประสงค์ 2 ถ้วย แบ่ง
    • เกล็ดขนมปัง 1/2 ถ้วย
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส

    • ปาปริก้า 4 ช้อนชา
    • พริกไทยขาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 เกลือกระเทียม 2 ช้อนชา
    • น้ำตาลผง 2 ช้อนชา
    • ไทม์ 1 ช้อนชา
    • โหระพา 1 ช้อนชา
    • ออริกาโน 1 ช้อนชา
    • เกลือขึ้นฉ่าย 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
    • มัสตาร์ดแห้ง 1 ช้อนชา
    • ขิงผง 1 ช้อนชา
    • พริกป่น 1/2 ช้อนชา
    • เกลือทะเล 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นเนื้ออกไก่เป็นชิ้นยาวขนาด 1 นิ้ว และวางลงในถาดตื้น

2

ผสมน้ำดองแตงกวา นม และควันเหลวเข้าด้วยกันในถ้วย จากนั้นเทลงบนไก่ แล้วนำไก่ไปแช่เย็นประมาณ 30 นาที

3

ตีไข่และน้ำสลัดร้านค้ารวมกันในชามตื้น ใส่แป้ง 1 ถ้วยไว้อีกชามตื้นแยกกัน

4

ผสมแป้งที่เหลืออีก 1 ถ้วย เกล็ดขนมปัง ปาปริก้า พริกไทยขาว เกลือกระเทียม น้ำตาลผง ไทม์ โหระพา ออริกาโน เกลือขึ้นฉ่าย พริกไทยดำ มัสตาร์ดแห้ง ขิง พริกป่น และเกลือเข้าด้วยกันในชามตื้นอีกใบหนึ่ง

5

เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) สะเด็ดน้ำออกจากชิ้นไก่และซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ

6

คลุกชิ้นไก่ลงในแป้ง จากนั้นจุ่มลงในส่วนผสมไข่ โดยให้ส่วนเกินหยดกลับลงในชาม นำชิ้นไก่ลงทีละชิ้นในส่วนผสมเกล็ดขนมปังและเคลือบให้ทั่ว

7

วางชิ้นไก่เรียงเป็นชั้นเดียวโดยไม่ให้แตะกันในตะกร้าทอดลมร้อน พ่นน้ำมันมะพร้าวให้ทั่ว ทอดลมร้อนเป็นเวลา 6 นาที กลับไก่แล้วพ่นน้ำมันมะพร้าวอีกครั้ง แล้วทอดลมร้อนต่ออีกประมาณ 6 นาที ทำซ้ำกับไก่ที่เหลือ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

753

แคลอรี่

  • 70g
    โปรตีน
  • 64g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 สำหรับเวอร์ชันปราศจากกลูเตน ให้เปลี่ยนแป้งเอนกประสงค์เป็นแป้งปราศจากกลูเตน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเกล็ดขนมปังปราศจากกลูเตนเพื่อให้ได้การเคลือบที่กรอบ อย่าใส่ไก่มากจนเกินไปในตะกร้าทอดลมร้อนใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันทีเพื่อตรวจสอบว่าไก่สุกถึงอุณหภูมิ 165°F (74°C)