
ไก่ทอดชิ้นเล็กในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 นาที
- 5 จำนวนจาน
- $12.5
ไก่ทอดชิ้นเล็กในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 นาที
- 5 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🍗 เนื้ออกไก่ไม่มีกระดูก 2 ปอนด์
ของเหลวและน้ำหมัก
- น้ำดองแตงกวา 1 ถ้วย
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- ควันเหลว 1 ช้อนโต๊ะ
ไข่และน้ำสลัด
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง อุณหภูมิห้อง
- น้ำสลัดร้านค้า 1/2 ถ้วย
แป้งและเกล็ดขนมปัง
- 🌾 แป้งเอนกประสงค์ 2 ถ้วย แบ่ง
- เกล็ดขนมปัง 1/2 ถ้วย
เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส
- ปาปริก้า 4 ช้อนชา
- พริกไทยขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 เกลือกระเทียม 2 ช้อนชา
- น้ำตาลผง 2 ช้อนชา
- ไทม์ 1 ช้อนชา
- โหระพา 1 ช้อนชา
- ออริกาโน 1 ช้อนชา
- เกลือขึ้นฉ่าย 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
- มัสตาร์ดแห้ง 1 ช้อนชา
- ขิงผง 1 ช้อนชา
- พริกป่น 1/2 ช้อนชา
- เกลือทะเล 1/2 ช้อนชา
ขั้นตอน
หั่นเนื้ออกไก่เป็นชิ้นยาวขนาด 1 นิ้ว และวางลงในถาดตื้น
ผสมน้ำดองแตงกวา นม และควันเหลวเข้าด้วยกันในถ้วย จากนั้นเทลงบนไก่ แล้วนำไก่ไปแช่เย็นประมาณ 30 นาที
ตีไข่และน้ำสลัดร้านค้ารวมกันในชามตื้น ใส่แป้ง 1 ถ้วยไว้อีกชามตื้นแยกกัน
ผสมแป้งที่เหลืออีก 1 ถ้วย เกล็ดขนมปัง ปาปริก้า พริกไทยขาว เกลือกระเทียม น้ำตาลผง ไทม์ โหระพา ออริกาโน เกลือขึ้นฉ่าย พริกไทยดำ มัสตาร์ดแห้ง ขิง พริกป่น และเกลือเข้าด้วยกันในชามตื้นอีกใบหนึ่ง
เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) สะเด็ดน้ำออกจากชิ้นไก่และซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
คลุกชิ้นไก่ลงในแป้ง จากนั้นจุ่มลงในส่วนผสมไข่ โดยให้ส่วนเกินหยดกลับลงในชาม นำชิ้นไก่ลงทีละชิ้นในส่วนผสมเกล็ดขนมปังและเคลือบให้ทั่ว
วางชิ้นไก่เรียงเป็นชั้นเดียวโดยไม่ให้แตะกันในตะกร้าทอดลมร้อน พ่นน้ำมันมะพร้าวให้ทั่ว ทอดลมร้อนเป็นเวลา 6 นาที กลับไก่แล้วพ่นน้ำมันมะพร้าวอีกครั้ง แล้วทอดลมร้อนต่ออีกประมาณ 6 นาที ทำซ้ำกับไก่ที่เหลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
753
แคลอรี่
- 70gโปรตีน
- 64gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 สำหรับเวอร์ชันปราศจากกลูเตน ให้เปลี่ยนแป้งเอนกประสงค์เป็นแป้งปราศจากกลูเตน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเกล็ดขนมปังปราศจากกลูเตนเพื่อให้ได้การเคลือบที่กรอบ อย่าใส่ไก่มากจนเกินไปในตะกร้าทอดลมร้อนใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันทีเพื่อตรวจสอบว่าไก่สุกถึงอุณหภูมิ 165°F (74°C)