เฟรนช์ฟรายด์แช่แข็งทอดในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $3
เฟรนช์ฟรายด์แช่แข็งทอดในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍟 ½ (16 ออนซ์) แพ็คเกจเฟรนช์ฟรายด์แช่แข็ง
เครื่องปรุงรส
- 1 ½ ช้อนชา น้ำมันมะกอก
- 🧂 ¼ ช้อนชา เกลือ
ขั้นตอน
1
เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
2
ใส่เฟรนช์ฟรายด์แช่แข็งลงในชามขนาดใหญ่ ใส่น้ำมันมะกอกและคลุกเคล้าให้ทั่ว ปรุงรสด้วยเกลือและคลุกเคล้าอีกครั้ง
3
กระจายเฟรนช์ฟรายด์ในตะกร้าของเครื่องทอดลมร้อน โดยไม่ให้แน่นจนเกินไป และทอดเป็นเวลา 10 นาที
4
ใช้พายพลิกเฟรนช์ฟรายด์แล้วทอดต่อจนได้ความกรอบตามต้องการ ประมาณ 2-4 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
196
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 สำหรับเฟรนช์ฟรายด์แบบสเต็กหรือแบบหยัก เพิ่มเวลาในการทอดอีก 2-4 นาทีหลีกเลี่ยงการใส่เฟรนช์ฟรายด์มากเกินไปในตะกร้าเพื่อให้ความกรอบสม่ำเสมอสามารถปรุงรสด้วยเครื่องเทศอื่นๆ เช่น ผงกระเทียม ปาปริก้า หรือชีสพาร์เมซานเพื่อเพิ่มรสชาติ