CookPal AI
recipe image

ไส้แซลมอนน้ำผึ้งมัสตาร์ดทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ปลา

    • 🐟 แซลมอน 1 ปอนด์
  • น้ำมันและเครื่องเทศ

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
    • ปาปริก้า 1/2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา
  • เครื่องปรุง

    • น้ำผึ้งมัสตาร์ด 1/4 ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด ตั้งอุณหภูมิเตาทอดลมร้อนที่ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

2

ผสมแซลมอน น้ำมัน ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยในชามผสมขนาดเล็ก คนให้เข้ากัน วางแซลมอนที่หมักแล้วลงในตะกร้าของเตาทอดลมร้อน

3

ทอดลมร้อนเป็นเวลา 4 นาที

4

ใช้แปรงทาอาหาร ทาซอสน้ำผึ้งมัสตาร์ดบาง ๆ บนชิ้นแซลมอน ปักไม้จิ้มฟันไว้ในแต่ละคำ

5

ทอดลมร้อนจนกว่าปลาจะแยกตัวออกง่ายด้วยส้อม ประมาณ 4 นาที

6

ย้ายไปยังจานเสิร์ฟและเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

209

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้แซลมอนสดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หรือละลายแซลมอนแช่แข็งให้หมดก่อนปรุงอาหารตรวจสอบให้แน่ใจว่าตะกร้าเตาทอดลมร้อนไม่หนาแน่นเกินไป เพื่อให้การปรุงอาหารสม่ำเสมอทาซอสน้ำผึ้งมัสตาร์ดอย่างสม่ำเสมอสำหรับรสชาติที่เท่ากันในทุกคำเสิร์ฟทันทีเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล