CookPal AI
recipe image

ฮอชพัพพีทอดในเครื่องทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ถ้วยตวงของมอลต์ข้าวโพดเหลือง
    • ¾ ถ้วยตวงแป้งอเนกประสงค์
    • 1 ½ ช้อนชาผงฟู
    • 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ
    • ¼ ช้อนชาพริกป่น หรือเพิ่มตามชอบ
    • ¼ ช้อนชาผงกระเทียม
  • ผัก

    • 🧅 2 ช้อนโต๊ะหัวหอมสับละเอียด
    • 2 ช้อนโต๊ะพริกหยวกสับละเอียด
  • ส่วนผสมเปียก

    • ¾ ถ้วยตวงบัตเตอร์มิลค์ไขมันต่ำ
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง
  • อื่น ๆ

    • สเปรย์สำหรับการปรุงอาหารแบบไม่มีไขมัน

ขั้นตอน

1

เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 390 องศาฟาเรนไฮต์ (198 องศาเซลเซียส) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต ปูแผ่นฟอยล์ไว้ที่ด้านล่างของตะกร้าและพ่นสเปรย์สำหรับการปรุงอาหารบนแผ่นฟอยล์

2

คนให้มอลต์ข้าวโพด, แป้ง, ผงฟู, เกลือ, พริกป่น และผงกระเทียมเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่ จากนั้นใส่หัวหอมและพริกหยวกลงไป

3

ตีบัตเตอร์มิลค์และไข่เข้าด้วยกันในชามอีกใบหนึ่งแล้วเทลงในส่วนผสมแห้ง คนให้เข้ากัน ปล่อยให้ส่วนผสมพักไว้ประมาณ 5 นาที

4

ใช้ที่ตักขนาด 2 ช้อนโต๊ะตักส่วนผสมลงในตะกร้าที่เตรียมไว้ โดยเว้นระยะห่างระหว่างแต่ละสกู๊ป พ่นด้วยสเปรย์สำหรับการปรุงอาหาร

5

ทอดในเครื่องทอดลมร้อนที่อุ่นไว้จนกว่าจะมีสีทอง บางกรอบ และสุกทั่ว ใช้เวลา 9 ถึง 10 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

85

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 16g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการรสเผ็ดมากขึ้น สามารถปรับปริมาณพริกป่นตามความชอบราดด้วยน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวานเล็กน้อย หรือเสิร์ฟพร้อมปลาหรือกุ้งทอดสำหรับเมนูคลาสสิกตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีช่องว่างระหว่างสกู๊ปในเครื่องทอดลมร้อน เพื่อให้สุกอย่างสม่ำเสมอ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล