CookPal AI
recipe image

เฟรนช์ฟรายด์เครื่องเทศสไตล์ Peri-Peri ทอดด้วยเครื่องทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • มันฝรั่ง

    • มันฝรั่งรัสเซ็ท 2 ปอนด์
  • เครื่องเทศและผงปรุงรส

    • ผงปาปริก้ารมควัน ¼ ช้อนชา
    • ผงพริก ¼ ช้อนชา
    • เกล็ดกระเทียม ¼ ช้อนชา
    • พริกไทยขาวป่น ⅛ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
  • น้ำมัน

    • น้ำมันเมล็ดองุ่น 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 3/8 นิ้ว จากนั้นใส่ลงในชามน้ำประมาณ 15 นาทีเพื่อล้างแป้งส่วนใหญ่ออก เสร็จแล้วโอนไปยังผ้าขนหนูครัวสะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง

2

ในระหว่างนี้ ผสมปาปริก้า ผงพริก กระเทียม พริกไทยขาว และเกลือเข้าด้วยกันในชามเล็กๆ แล้วพักไว้

3

เปิดเครื่องทอดลมร้อนล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (180 องศาเซลเซียส) เป็นเวลา 5 นาที

4

ใส่มันฝรั่งลงในชามขนาดกลาง แล้วเติมน้ำมันเมล็ดองุ่นลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นเทลงตะแกรงของเครื่องทอดลมร้อน

5

ทอดด้วยลมร้อนเป็นเวลา 10 นาที โดยเขย่าตะแกรงเป็นระยะ จากนั้นเพิ่มอุณหภูมิเป็น 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) แล้วทอดต่อจนกว่าจะมีสีเหลืองทอง ใช้เวลาอีก 12 ถึง 15 นาที

6

เทเฟรนช์ฟรายลงในชาม โรยด้วยส่วนผสมเครื่องเทศ และเขย่าชามเพื่อให้มันฝรั่งเคลือบอย่างทั่วถึง ชิมแล้วปรับรสเกลือตามชอบ ก่อนเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

237

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อความกรอบพิเศษ อย่าใส่มันฝรั่งมากเกินไปในตะแกรงของเครื่องทอดลมร้อนตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันฝรั่งแห้งสนิทหลังจากการแช่น้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ผลลัพธ์ออกมาแฉะคุณสามารถปรับระดับความเผ็ดโดยเพิ่มผงพริกหรือใช้ผงปาปริก้าที่เผ็ดขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล