
เกี๊ยวน้ำทอดด้วยเตาอบลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 จำนวนจาน
- $10
เกี๊ยวน้ำทอดด้วยเตาอบลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ไส้
- 🐖 ½ ปอนด์เนื้อหมูบด
- กระป๋องน้ำหนัก 4 ออนซ์ ของหัวไชเท้าดอง สะเด็ดน้ำและสับ
- 🍄 กระป๋องน้ำหนัก 4 ออนซ์ ของเห็ดชิตาเกะ สะเด็ดน้ำและสับ
- น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสรีราชา 1 ช้อนโต๊ะ
เปลือก
- แพ็คเกจเปลือกเกี๊ยวน้ำหนัก 12 ออนซ์ (แบบกลม)
ขั้นตอน
เปิดเตาอบลมร้อนที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
ผสมหมู หัวไชเท้าดอง เห็ดชิตาเกะ น้ำมันงา ซอสถั่วเหลือง และซอสรีราชาในกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลาง ผัดจนกว่าหมูจะเป็นเม็ดเล็กและไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ ประมาณ 6 นาที นำออกจากความร้อนและปล่อยให้นั่งจนเย็นพอที่จะจับได้ ประมาณ 5 นาที
วางเปลือกเกี๊ยว 8 อันบนพื้นที่ทำงานที่สะอาด ใส่หมูผสมหนึ่งช้อนชาไว้ตรงกลางแต่ละเปลือก พับขึ้นเหมือนทาโก้และกดด้านบนจนปิดสนิท
อบในเตาอบลมร้อนที่เตรียมไว้เป็นเวลา 3 นาที ใช้ที่คีบพลิกเกี๊ยวน้ำแล้วอบอีก 3 นาที ตักออกใส่จานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน ทำซ้ำขั้นตอนที่ 3 และ 4 จนกว่าหมูผสมจะหมด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
70
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้ม เช่น ซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชู หรือซอสพริก เพื่อเพิ่มรสชาติแช่แข็งเกี๊ยวน้ำที่ประกอบไว้สำหรับการทอดด้วยลมร้อนครั้งต่อไปตรวจสอบให้แน่ใจว่าเกี๊ยวน้ำไม่แตะกันในเตาอบลมร้อนเพื่อรับประกันขอบกรอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล