CookPal AI
recipe image

ขนมปังเกลียวทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 ½ ถ้วย แป้งสาลีสำเร็จรูป
    • 1 ถ้วย โยเกิร์ตกรีกเต็มมันฝอย
  • น้ำต้ม

    • 💧 4 ถ้วย น้ำเปล่า
    • 1 ช้อนโต๊ะ ผงฟู
  • ตกแต่ง

    • สเปรย์น้ำมันสำหรับเคลือบ
    • 🧂 1 ช้อนโต๊ะ เกลือโคเชอร์หยาบ, หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ผสมแป้งสาลีสำเร็จรูปกับโยเกิร์ตกรีกในชามจนเข้ากันดี เมื่อเข้ากันแล้วนำแป้งออกมานวดบนพื้นที่โรยแป้งจนกว่าแป้งจะรวมตัวกัน

3

คลึงแป้งให้เป็นเส้นหนาประมาณ 3/4 นิ้ว แล้วตัดแต่ละเส้นออกเป็นชิ้นยาว 5 นิ้ว จำนวนสามชิ้น จากนั้นคลึงแต่ละชิ้นให้เป็นลูกกลมเล็ก

4

เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 390°F (200°C) เป็นเวลา 5 นาที

5

ระหว่างนี้ ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูง เมื่อน้ำเดือดใส่ผงฟูลงไปในน้ำเดือด แล้วใส่ลูกแป้งลงไป ต้มจนกระทั่งลูกแป้งลอยขึ้นมา

6

ใช้ช้อนแบบเจาะรู นำลูกแป้งออกเมื่อลอยขึ้น และนำไปวางลงในตะกร้าของเครื่องทอดลมร้อน โดยจัดให้อยู่ชิดกัน อาจทอดเป็นชุด ๆ หากไม่มีพื้นที่เพียงพอ

7

ทอดในเครื่องทอดลมร้อนจนกว่าลูกแป้งจะเหลืองอ่อน ประมาณ 8-10 นาที

8

ฉีดสเปรย์น้ำมันเคลือบลูกแป้ง โรยเกลือโคเชอร์ด้านบน เสิร์ฟและเพลิดเพลิน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

231

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 37g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ลองทดลองกับเครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น น้ำตาลอบเชยหรือซอสชีส เพื่อความหลากหลายตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกแป้งไม่แออัดกันในเครื่องทอดลมร้อนเพื่อให้การทอดสม่ำเสมอการใช้โยเกิร์ตกรีกเต็มมันฝอยจะทำให้แป้งมีเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น แต่สามารถลองใช้โยเกิร์ตไขมันต่ำได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล