CookPal AI
recipe image

Air Fryer Rib-Eye Steak

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • Meat

    • 2 rib-eye steaks, cut 1 1/2-inch thick

  • Condiments

    • 🥢 1/2 cup reduced-sodium soy sauce

  • Oils

    • 1/4 cup olive oil

  • Seasoning

    • 🧂 4 teaspoons grill seasoning (such as Montreal Steak Seasoning®)

ขั้นตอน

1

Combine steaks, soy sauce, olive oil, and seasoning in a large resealable bag. Marinate meat for at least 2 hours.

2

Remove steaks from the bag and discard marinade. Pat excess oil off steaks.

3

Add about 1 tablespoon water to the bottom of the air fryer pan to prevent it from smoking during cooking. Preheat the air fryer to 400 degrees F (200 degrees C).

4

Cook steaks in the preheated air fryer for 7 minutes, flip, and cook about 7 minutes more for medium-rare. For a medium, cook 8 minutes per side.

5

Let steaks sit for about 5 minutes before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

652

แคลอรี่

  • 44g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 49g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Let the steaks come to room temperature before cooking to ensure even cooking.Use a meat thermometer to check for doneness: medium-rare is 130°F, medium is 140°F.Avoid overloading the air fryer; cook in batches if needed for even cooking.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล