CookPal AI
recipe image

Aji Confit

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Fish

    • 🐟 6 fillets of aji (210g)

  • Spices

    • 🧄 1 clove garlic
    • 🧂 1 tsp salt
    • 5–10 peppercorns
    • 2 dried chilies
    • 1 sprig rosemary

  • Oil

    • Enough olive oil to cover fish

ขั้นตอน

1

Place the aji fillets on a tray and sprinkle evenly with half of the salt (1/2 tsp) on both sides. Cover with plastic wrap and refrigerate for 15 minutes. Remove from the fridge and pat dry with paper towels.

2

Slice the garlic thinly and remove the core. Cut off the stems of the chilies and remove the seeds.

3

Arrange the aji fillets skin-side up in a frying pan. Add enough olive oil to cover the fish, then add garlic, spices (peppercorns, chilies, rosemary), and the remaining salt. Heat on low for about 20 minutes. Turn off the heat and let cool to room temperature.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 0g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve the confit on baguette slices or mix into pasta for a versatile dish.Store leftover oil for use in other recipes, such as dressings or marinades.Ensure the fish is fully submerged in oil to preserve its texture and flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล